ঢাকা
১২:২৪ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৪ জুন ২০২৬, ১০ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
গরুর দুধে রয়েছে পুষ্টি, তবে ল্যাকটোজ সমস্যা থাকলে সাবধান
গরুর দুধ দীর্ঘদিন ধরে মানুষের খাদ্যতালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। হাড় শক্ত করা থেকে শুরু করে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণ—বিভিন্ন কারণে এটি
হার্টের অবস্থা কেমন, জানিয়ে দেবে পা!
ঘুমের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে—যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয় ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’। এটি অনেক সময় আগাম বড় কোনো লক্ষণ ছাড়াই
খাওয়ার পর এলাচ চিবালে কী উপকার? জেনে নিন সহজ স্বাস্থ্যসমাধান
খাবারের পর পেট ভারী লাগা, গ্যাস, বুকজ্বালা বা মুখে দুর্গন্ধ—এসব সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। অনিয়মিত খাবার, অতিরিক্ত তেল-মশলা ও ব্যস্ত
হাড়ের যত্নে ঘরেই বানান ‘ক্যালশিয়াম বল’
শরীরের জন্য প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালশিয়াম গ্রহণ অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে যারা দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার খান না কিংবা চল্লিশের
হার্ট সুস্থ আছে কি না বুঝবেন ৪০ সেকেন্ডেই, ঘরে বসেই সহজ পরীক্ষা
বর্তমান সময়ে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে। সময়মতো রোগ শনাক্ত না হলে ঝুঁকি বেড়ে যায়।
বাংলাদেশে নতুন প্রাণঘাতী রিওভাইরাস,সতর্কতা জরুরি
বাংলাদেশে নতুনভাবে একটি প্রাণঘাতী ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে, যার নাম রিওভাইরাস (অর্থোরিওভাইরাস)। গবেষণায় দেখা গেছে, ভাইরাসটি মানুষের মধ্যে তীব্র শ্বাসকষ্ট এবং
পুরুষরা সতর্ক হোন! ত্বকের যত্ন না নিলে অকালেই বার্ধক্য
রূপচর্চা মানেই শুধু নারীদের বিষয়—এমন ধারণা এখনও অনেকের মধ্যে রয়ে গেছে। কিন্তু বাস্তবতা হলো, ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন পুরুষদের ক্ষেত্রেও
সকালের আয়রন, রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমাবে!
আয়রনের অভাব হলে সারা দিন ক্লান্তি আর মনোযোগের সমস্যা দেখা দেয়। তাই দিনের শুরুতেই এমন কিছু খাওয়া দরকার, যা সহজ,
ক্যানসার রুখুন ব্রকোলি, বাঁধাকপি ও ফুলকপির জাদুতে
মারণরোগের ফাঁদ মানেই জীবন নিয়ে টানাটানির ভয়। বর্তমান জীবনযাত্রায় যে সব মারণ অসুখ নিয়ত আমাদের ভাবনায় রাখে, তার অন্যতম ক্যানসার।
বেগুনি না কমলা? রাঙা আলুর পুষ্টিগুণ জানলে চমকে যাবেন!
কন্দজাতীয় মৌসুমি সবজিতে ভর্তি বাজারহাট। গাজর, মুলো, বিট, ওল, রাঙাআলুর উপকারিতার অন্ত নেই। তবে রাঙাআলু কেনার ক্ষেত্রে অনেকেই ধন্দে পড়েন।
