ঢাকা ০১:০৯ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ০৩ জুলাই ২০২৬, ১৯ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

ঘুম থেকে উঠে পানি না খেয়ে চা-কফি? অভ্যাস বদলাতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি পান করা অনেকেরই অভ্যাস। ব্যস্ত জীবনে দ্রুত সতেজ হওয়ার উপায় হিসেবে ক্যাফেইনকে বেছে