ঢাকা ০১:২৩ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৪ জুন ২০২৬, ১০ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্যকথা

আইসক্রিম খেলে কি কমবে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি? হার্ভার্ডের গবেষণায় নতুন তথ্য

এতদিন চিনি বেশি থাকার কারণে আইসক্রিমকে অনেকেই ডায়াবিটিসের ঝুঁকিপূর্ণ খাবার হিসেবে এড়িয়ে চলতেন। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, পরিমিত

ঘুমই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ডায়াবেটিস, নতুন গবেষণায় চমক

শরীরের বিপাক, হরমোনের ভারসাম্য এবং ইনসুলিন কার্যকারিতার সঙ্গে ঘুমের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। সম্প্রতি এমরি বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন

গরমে শিশুর ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

গরমের দিনে শিশুদের ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। শিশুদের ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি কোমল ও সংবেদনশীল হওয়ায়

বয়স বাড়লেও দেরিতে পড়বে বার্ধক্যের ছাপ, খাবারে রাখুন ৫টি উপাদান

বয়স বাড়া স্বাভাবিক, তবে শরীর ও ত্বকে বার্ধক্যের প্রভাব কত দ্রুত দেখা দেবে তা অনেকটাই নির্ভর করে জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের

গরমে পেট ঠান্ডা রাখবে ঘরে তৈরি ‘ডিটক্স’ পানীয়, কমবে অম্বলও

গরমের দিনে অনেকেই গ্যাস ও অম্বলের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে বেশি তেল-মশলাযুক্ত খাবার খাওয়ার পর গলা ও বুক জ্বালাপোড়া শুরু

চরাঞ্চলে স্বাস্থসেবায় আশার আলো ভাসমান হাসপাতালে

 মেঘনা থেকে উৎপত্তি হওয়া ভুলুয়া নদীর প্রশস্ত বুকে ভেসে আছে একটি দৈত্যাকার লঞ্চ। পাশে মানুষের ভিড়। তীর থেকে কাঠের সিঁড়ি

কিডনি সুস্থ রাখতে দিনে কতটা পানি প্রয়োজন? জানুন সঠিক হিসাব

কিডনি ভালো রাখতে বেশি করে পানি খাওয়ার পরামর্শ প্রায়ই শোনা যায়। কিন্তু সেই “বেশি” ঠিক কতটা? আসলে পানিপানেরও একটি নির্দিষ্ট

একই শ্যাম্পু সবার জন্য নয়: চুলের ধরন বুঝে বানান ঘরোয়া শ্যাম্পু

সব ত্বকের জন্য যেমন এক প্রসাধনী উপযুক্ত নয়, ঠিক তেমনই সব ধরনের চুলের জন্য একই শ্যাম্পু কার্যকর নাও হতে পারে।

ক্যানসারের টিকা তৈরি, এক ডোজ়েই টিউমার কোষ ধ্বংস

রোগের প্রতিরোধ গড়ে তোলার জন্য টিকা নয়। এই প্রথম বার এমন টিকা তৈরি করেছে বলে রাশিয়ার দাবি, যা দেওয়া হবে

খালি পেটে পান করুন, ওজন কমবে দ্রুত!

খালি পেটে ওজন কমাতে ও শরীর থেকে টক্সিন বের করতে কিছু ডিটক্স পানীয় বেশ উপকারী, বিশেষ করে যারা লেবুর রসে