ঢাকা
০৪:৩১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৫ জুলাই ২০২৬, ২০ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
চুল ঘন করতে কোন খাবার খাবেন, জেনে নিন সহজ টিপস
প্রতি দিন চুল পরিষ্কার করা, মাঝেমধ্যে তেল মাখা, চুলের পরিচর্যা যতটা জরুরি, ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু পুষ্টিও। চুলের গোড়া মজবুত
দামি ক্রিম নয়, ঘরোয়া খাবারে বয়সের ছাপ কমান
বিশ্ব জুড়ে যখন অ্যান্টিএজিং ট্রিটমেন্ট নিয়ে মাতামাতি শুরু হয়েছে, পাশাপাশি তার ক্ষতিকর প্রভাবগুলি নিয়েও কথা চলছে। তার বদলে খাদ্যাভ্যাস যদি
এক কাপ সবজিতে ১৮ গ্রাম প্রোটিন! জানেন কোনটি?
প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট। পেশি গঠন, হাড় মজবুত রাখা, টিস্যু রিপেয়ার, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি—সব কিছুর
পনির, দই, ঘোল: কোনটি আপনার জন্য সেরা?
দুধ থেকেই তৈরি হয় পনির, ঘোল, ছাস, চিজ়। কিন্তু খাদ্য হিসাবে সেরা কোনটি? সকলেই কি সব কিছু খেতে পারেন? দুগ্ধজাত
পজিটিভ এনার্জি ও সৌভাগ্য ফেরাতে ঘরে রাখবেন যে ৮টি গাছ
ইট-পাথরের ব্যস্ত জীবনে মানসিক প্রশান্তি আর ইতিবাচক পরিবেশের খোঁজে আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, আপনার ঘরের
কমলার চেয়েও চারগুণ বেশি ভিটামিন সি! হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়
আমরা যখন বাজারে যাই, চোখের সামনে দিয়ে কত ফলই চলে যায়। দামি আম, আপেলের ভিড়ে কোথাও এক কোণায় পড়ে থাকে
মানসিক চাপ পিছু ছাড়ছে না? জেনে নিন কমানোর উপায়
দ্রুতগতির জীবনে মানসিক চাপ প্রায় সকলের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। কাজের অতিরিক্ত চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক দুশ্চিন্তা এবং মোবাইল ফোন ও
রাসায়নিক দিয়ে পাকানো কলা চিনবেন যেভাবে? রইলো সহজ টিপস
কলা এমন এক ফল যা বছরের যে সময়ই পাওয়া যাক, সব বয়সের মানুষের কাছেই সমান জনপ্রিয়। এতে পটাসিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন
হৃদরোগ থেকে কিডনিতে পাথর, কফির সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না
শীতকাল মানেই এক কাপ উষ্ণ কফির আমেজ। তাপমাত্রা যত কমে, এই বিশেষ পানীয়ের চাহিদা তত বাড়ে। অনেকে সকালে ঘুম থেকে
১০ মিনিটে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন চিংড়ির মালাইকারি
খুব অল্প জিনিস দিয়েই মাত্র ১০ মিনিটে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন চিংড়ি মাছের মালাইকারি। সামান্য জিনিস দিয়ে এবং কম সময়ে
