ঢাকা ০৭:১৪ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ৪ আশ্বিন ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

লবঙ্গ খেলে হবে ভালো ঘুম, রয়েছে আরও যতো গুণ

লবঙ্গ অতিপরিচিত মশলা। যার গুণ শুধু রান্নায় নয়, মানুষের জীবনে আরো অনেক কিছুতে লবঙ্গের প্রয়োজন আছে। সুগন্ধীর পাশাপাশি ঔষধিগুণ সম্পন্ন।

রাতে অনিদ্রা দূর করতে রইলো ঘরোয়া টিপস

রাতে বিছানায় এপাশ ওপাশ করেও চোখে ঘুম আসছে না। কারণে-অকারণে ঘুমের এ সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। এ ক্ষেত্রে ওষুধ খেলে দুটি