বর্তমানে দেশে-বিদেশে আবারও হাম রোগের প্রকোপ নিয়ে উদ্বেগ দেখা যাচ্ছে। এটি একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা শিশুদের মধ্যে বেশি হলেও টিকা না নেওয়া যেকোনো বয়সের মানুষ আক্রান্ত হতে পারেন।

🔍 কেন বাড়ছে হামের প্রকোপ?

*টিকাদান কর্মসূচিতে ঘাটতি
*জনসংখ্যার ঘনত্ব ও দ্রুত সংক্রমণ
*অপুষ্টি ও দুর্বল রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা
*সচেতনতার অভাব

⚠️ হামের লক্ষণ কী?

হাম সাধারণত কয়েক ধাপে দেখা দেয়—

*প্রথমে: জ্বর, সর্দি, কাশি, চোখ লাল হওয়া
*৩–৫ দিনের মধ্যে: মুখের ভেতরে সাদা দাগ (কপলিক স্পট)
*পরে: শরীরে লালচে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়া

❗ জটিলতা কী হতে পারে?

হামকে হালকা রোগ ভাবা ভুল। গুরুতর ক্ষেত্রে—

*নিউমোনিয়া
*ডায়রিয়া
*কানের সংক্রমণ
*এমনকি মস্তিষ্কে প্রদাহ (এনসেফালাইটিস) হতে পারে

💉 প্রতিরোধের উপায়

সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ হলো টিকা—

*এমআর (Measles-Rubella) টিকা সময়মতো নিতে হবে
*শিশুর পূর্ণ টিকাদান নিশ্চিত করতে হবে
*আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা রাখা জরুরি

🏥 কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

*৩ দিনের বেশি জ্বর থাকলে
*শ্বাসকষ্ট হলে
*খাওয়াদাওয়া কমে গেলে
*খিঁচুনি বা অস্বাভাবিক আচরণ দেখা দিলে

🟡 বিশেষ সতর্কতা

*গর্ভবতী নারী, অপুষ্ট শিশু ও বৃদ্ধদের ঝুঁকি বেশি
*আক্রান্ত এলাকায় ভিড় এড়িয়ে চলা ভালো
*নিয়মিত হাত ধোয়া ও পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি

👉 সংক্ষেপে, হাম প্রতিরোধযোগ্য হলেও অবহেলা করলে এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই টিকা, সচেতনতা ও দ্রুত চিকিৎসাই সবচেয়ে বড় সুরক্ষা।