শীতকালে বাঙালির পরম সঙ্গী বডি অয়েল। স্নানের আগে বা পরে পুরো শরীরে এটি মাখলে ত্বকের আর্দ্রতা দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখা সম্ভব। তবে গ্রীষ্মের দিনগুলোয় ঘাম ও গরমের কারণে তেলের ব্যবহার অনেকেই এড়িয়ে যান। কিন্তু গরমকালে ত্বকের শুষ্কতা কমাতে এবং উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বডি অয়েল ব্যবহার জরুরি, বিশেষজ্ঞরা এ কথা বলছেন।

অনেকেই তেলের বদলে জেল-বেসড ময়েশ্চারাইজার বা বডি মিল্ক ব্যবহার করেন। তবে তেলের মূল সুবিধা শুধু কোমলতা নয়, সঠিকভাবে মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, ক্লান্তি দূর হয় এবং শরীরের সতেজতা বজায় থাকে।

গরমকালে ব্যবহারের জন্য সেরা বডি অয়েল

১. বাদাম তেল
কাঠবাদামের তেল ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, রেটিনল ও ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এটি ত্বককে মসৃণ করে এবং আর্দ্রতা ভিতরে ধরে রাখে। হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতেও কার্যকর। তবে কাঠবাদামের তেল তুলনায় কিছুটা ঘন ও আঠালো, তাই প্রয়োগের আগে নারকেল বা জোজোবা তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো হয়।

২. চন্দন তেল
অ্যারোমাথেরাপিতে চন্দন তেল ব্যবহৃত হয় এর প্রাকৃতিক সুবাস এবং শান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের কারণে। এতে প্রদাহনাশক ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান আছে, যা নিয়মিত ব্যবহারে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। চন্দন তেল নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে গায়ে মালিশ করা যায়।

৩. নারকেল তেল
ভিটামিন ই ও ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর নারকেল তেল একেবারেই আঠালো নয়। অল্প সময়েই রুক্ষতা দূর করতে সক্ষম। নারকেল তেল মালিশের পরে কিছুক্ষণ রেখে ঈষদুষ্ণ জলে স্নান করলে ত্বক কোমল, উজ্জ্বল ও সতেজ থাকে।

গরমকালে ত্বককে সতেজ ও কোমল রাখতে সঠিক বডি অয়েল মালিশ অপরিহার্য। দিনের অধিকাংশ সময় এসির নিচে কাটালে ত্বকে দীর্ঘমেয়াদি অনুজ্জ্বলতা দেখা দিতে পারে, যা শুধুমাত্র বডি অয়েল দিয়ে মালিশ করলে রোধ করা সম্ভব। নিয়মিত তেল ব্যবহারে ত্বকের নবযৌবন ফিরে আসে এবং বলিরেখা কমে।